top of page
פילאטיס שיקומי עם שני שורקה
* תנועה * דיוק * נשימה *
פילאטיס, עבור המורה שני - מורה למחול מודרני ומדריכת פילאטיס - היא הדרך להכיר ולהבין את הגוף, לדעת מה נכון וטוב כדי לחזק ולפתח אותו.
בשיעורים נעבוד מתוך תנועה נכונה, מדוייקת ונשימה בכדי להגיע למקסימום עבודה.
השיעורים מתאימים לנשים בכל הגילאים ושלבי החיים.
bottom of page